如何检查您的血糖水平？

扎手指

这就是您及时了解您当时的血糖水平的方法。这是一个快照。

您的医疗团队将向您展示如何进行测试，重要的是教会您如何正确进行测试，否则您可能会得到错误的结果。

对于一些人来说，指尖采血测试不是问题，它很快就会成为他们日常生活的一部分。对于其他人来说，这可能是一次压力很大的经历，这是完全可以理解的。了解所有事实并与其他人交谈会有所帮助 – 联系我们帮助热线或在我们的网站上与其他糖尿病患者聊天在线论坛。他们也经历过，会理解你的担忧。

您需要这些东西来进行测试：

• A
• 手指刺破装置
• 一些试纸
• 柳叶刀（很短的细针）
• 锐器箱，这样您就可以安全地扔掉针头。

如果您缺少其中一项，请咨询您的医疗团队。

血糖仪只需要一滴血。这些仪表足够小，可以随身携带或放入钱包中。您可以在任何地方使用它。

每台设备均配有使用说明书。通常，医疗保健提供者也会与您一起检查您的新血糖仪。这可能是一个内分泌学家或一个认证糖尿病教育者(CDE)，一名专业人士，还可以帮助制定个性化护理计划、制定膳食计划、回答有关管理疾病的问题等等。4

这些是一般说明，可能并不适用于所有血糖仪型号。例如，虽然手指是最常用的部位，但某些血糖仪允许您使用大腿、前臂或手的肉质部分。使用设备前请查看手册。

在你开始之前

• 准备好所需物品并在抽血前清洗：
• 摆好你的用品
• 洗手或用酒精垫清洁双手。这有助于预防感染并清除可能改变结果的食物残渣。
• 让皮肤完全干燥。水分会稀释从手指采集的血样。不要向皮肤吹气以使其干燥，因为这会引入细菌。

获取并测试样品

• 这个过程很快，但做得正确将帮助您避免重新坚持自己。
• 打开血糖仪。这通常通过插入测试条来完成。血糖仪屏幕会告诉您何时需要将血液滴在试纸上。
• 使用采血装置刺穿手指侧面、指甲旁边（或其他推荐位置）。这比割伤手指的疼痛要小。
• 挤压手指直至产生足够大小的水滴。
• 将血滴放在试纸上。
• 用酒精准备垫擦干手指以止血。
• 等待片刻，让血糖仪生成读数。
• 如果您经常难以获得良好的血样，请用流水温暖您的双手或快速搓揉双手。在粘住自己之前，请确保它们再次干燥。

记录你的结果

记录您的结果可以让您和您的医疗保健提供者更轻松地制定治疗计划。

您可以在纸上完成此操作，但与血糖仪同步的智能手机应用程序使这变得非常容易。有些设备甚至会在显示器上记录读数。

根据血糖读数，遵循医生的指示采取措施。这可能包括使用胰岛素来降低你的水平或吃碳水化合物来提高你的水平。