排卵测试（也称为排卵预测测试、OPK 或排卵套件）是一种家庭测试，可检查您的尿液，以便确定您最有可能受孕的时间。当您准备排卵时（释放卵子进行受精），您的身体会产生更多卵子黄体生成素 (LH)。这些测试检查这种激素的水平。
通过检测 LH 激增，它有助于预测您的排卵时间。了解这些信息可以帮助您和您的伴侣安排怀孕期间的性行为。
什么时候进行排卵测试？
排卵测试可以显示一个周期中最容易受孕的日子以及下一个月经周期的到来时间。排卵发生在月经开始前 10-16 天（平均 14 天）。
对于平均月经周期为 28 至 32 天的女性，排卵通常发生在第 11 天至 21 天之间。如果您在排卵前三天发生性行为，您最有可能怀孕。
如果您的典型月经周期为 28 天，您将在月经开始后 10 或 14 天进行排卵测试。如果您的周期长度不同或不规则，请咨询您的医生何时应该进行检查。
如何进行排卵测试？
预测排卵的一种方法是使用家庭测试。这些测试会对尿液中的黄体生成激素产生反应，该激素在卵子排出前 24-48 小时开始增加，并在卵子排出前 10-12 小时达到峰值。
以下是一些排卵测试提示：
在预计排卵前几天开始进行测试。在 28 天的常规周期中，排卵通常在第 14 或 15 天。
继续进行测试，直到结果呈阳性。
最好每天进行两次测试。不要在早上第一次小便时进行测试。
进行测试之前，不要喝大量的水（这会稀释测试结果）。确保在进行测试前大约四个小时内不要排尿。
严格按照说明进行操作。
大多数排卵测试都包含一本小册子，可以帮助您解释结果。阳性结果意味着排卵可能会在 24-48 小时内发生。
测量基础体温和宫颈粘液也可以帮助确定一个周期中最容易受孕的日子。医疗保健提供者还可以使用超声波追踪排卵。
每个月的受孕窗口期如此短，使用排卵测试套件改进预测您最容易受孕的日子的猜测。这些信息可以让您了解最佳的性行为日期，以获得最佳受孕机会，并可以增加您怀孕的可能性。
虽然排卵测试套件很可靠，但请记住它们并不是 100% 准确。即便如此，通过记录您的每月周期、观察您的身体变化并在排卵前几天进行测试，您将为自己提供实现生孩子梦想的最佳机会。
文章引用自
想要怀孕吗？何时进行排卵测试 –健康热线
如何使用排卵测试笔 –网络医学博士
发布时间：2022年5月11日