世界避孕日

9月26日是世界避孕日，旨在提高青少年避孕意识，促进对性行为和生殖健康负责任的选择，提高安全避孕率，提高生殖健康教育水平，促进青少年生殖健康和性健康。2023年9月26日是第17个世界避孕日，今年的宣传主题是“科学避孕，守护优生，守护童年”，以“建设无意外怀孕的世界”为愿景。
世界避孕日的前身是2003年拉丁美洲发起的“保护未成年人意外怀孕纪念日”，此后得到多国积极响应，于2007年正式命名为“世界避孕日”由拜耳医药保健有限公司和六个国际非政府组织 (NGO) 共同制定。目前，已获得全球11个国际非政府组织以及科学和制药团体的支持。2009年，中国还参与了世界避孕日的宣传活动。
随着科学医学的发展和性知识的普及，性和避孕不再是一个禁忌话题。近年来，性教育课程、性科普夏令营等逐渐走进国内外大学，与大学生共同探讨与爱、性相关的话题。
为什么要采取避孕措施？
据世界卫生组织统计，全球有2.22亿不想怀孕或希望推迟怀孕的女性没有使用任何避孕方法。因此，获取避孕信息将有助于女性更好地参与计划生育，改善自身健康状况。人工流产甚至意外怀孕导致的反复流产，会给女性的身心健康造成重大而长期的伤害，也给她们本已幸福的爱情和未来的婚姻生活蒙上不必要的阴影。出血、受伤、感染、盆腔炎、不孕……哪一个你伤得起？
常见的避孕方法
1、避孕套（强烈推荐）是一种安全、简单、有效的避孕工具，可以阻止精子进入阴道，防止与卵子接触，从而达到避孕的目的。优点：使用最广泛的避孕器具；如果使用正确，避孕率可高达93%-95%；可以预防通过性交传播的疾病，如淋病、梅毒、艾滋病等。 缺点：型号选择错误，容易滑落掉入阴道。
2、宫内节育器（IUD）是一种安全、有效、简单、经济、可逆的避孕工具，但其作用不利于受精卵的着床和发育，从而达到避孕的目的。这是大多数 60 年代和 70 年代出生的女性选择的避孕方法。优点：根据放置的设备类型，一次可以使用5至20年，经济、方便、安全。去除以恢复生育能力。缺点：可能会引起经血增多或月经不调等副作用，比较适合已生育过的女性。
3.激素类避孕药：类固醇避孕药包括口服避孕药、避孕针、皮下埋植剂等。短效口服避孕药：如马福隆、优思明，使用方法是在月经第一天服用第一粒，在月经来潮时服用。连续用药21天，停药7天后进行第二周期用药。其作用是抑制排卵，正确使用有效率接近100%。皮下植入物：可在月经周期开始后7天内，呈扇形放置于左上臂皮下侧。放置24小时后，发挥避孕作用。植入一次3年，副作用极小，有效率99%以上。
4.绝育包括输卵管结扎和输精管结扎。优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，而女性结扎不会过早进入更年期。缺点：需要进行小手术，伤口可能会有些疼痛。如果必须再要一个孩子，恢复生育能力并不容易。